ka.haerentanimo.net
ახალი რეცეპტები

კლასიკური შემწვარი დოვერის ერთადერთი რეცეპტი

კლასიკური შემწვარი დოვერის ერთადერთი რეცეპტი


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.


  • რეცეპტები
  • ინგრედიენტები
  • ბოსტნეული
  • ფესვის ბოსტნეული
  • კარტოფილი

რამდენიმე კლასიკური კვება შეიძლება იყოს უფრო სწრაფი და მარტივი. დოვერის ძირი ჩვეულებრივ იყიდება ტყავით და გაწმენდილია.

255 ადამიანმა გააკეთა ეს

ინგრედიენტებიემსახურება: 4

  • 4 პატარა დოვერის ძირი, დაახლოებით 225 გ (8 უნცია) თითოეული, გაწმენდილი და გახეხილი
  • 750 გრ (1 ფუნტი 10 უნცია) ბავშვის ახალი კარტოფილი, გახეხილი
  • 1 პიტნის ახალი პიტნა
  • 40 გრ (1¼ უნცია) უმარილო კარაქი
  • წვრილად გახეხილი ცედრა და 1 დიდი ლიმონის წვენი
  • 450 გრ (1 ფუნტი) ბავშვის ფოთოლი ისპანახი
  • ახლად გახეხილი მუსკატის კაკალი (სურვილისამებრ)
  • მარილი და პილპილი
  • ახალი პიტნის ყლორტები გასაფორმებლად
  • ლიმონის ნაჭრები ემსახურება

მეთოდიმომზადება: 20 წთ ›საზ: 25 წთ› მზად არის 45 წთ

  1. გააცხელეთ გრილი მაღალზე. გაჭერით ნაჭერი კილიტა, რომ მოერგოს გრილის ტაფას და ზემოდან დადოთ თევზი (გრილის ზომის მიხედვით, შეიძლება მოგიწიოთ ძირის 2 ნაწილად მოხარშვა).
  2. ჩაყარეთ კარტოფილი ქვაბში, დაასხით მდუღარე წყალი და დაუმატეთ პიტნის ყლორტი. მოხარშეთ დაახლოებით 15 წუთის განმავლობაში ან სანამ კარტოფილი არ დარბილდება.
  3. ამასობაში, გაადნეთ კარაქი პატარა ქვაბში და აურიეთ ლიმონის ცედრა და წვენი. მოაყარეთ მარილი და პილპილი. ლიმონის კარაქი წაუსვით თევზს და შეწვით 5-6 წუთის განმავლობაში ან სანამ ხორცი ძვალთან ახლოს იშლება ადვილად, როდესაც დანით გახვრეტთ. ფრთხილად გადააბრუნეთ თევზი, კვლავ გაწურეთ ლიმონის კარაქით და შეწვით შემდგომი 5-6 წუთის განმავლობაში.
  4. სანამ თევზი ხარშავს, ისპანახი აადუღეთ 2-3 წუთის განმავლობაში ან სანამ არ გახდება. მოაყარეთ მარილი, პილპილი და ჯავზი გემოვნებით.
  5. გადაწურეთ კარტოფილი და მოათავსეთ გაცხელებულ სუფრაზე. დაამატეთ უამრავი შავი პილპილი, ნაზად აურიეთ და მორთეთ პიტნის ყლორტებით. გადაიტანეთ ცხელი სადილის თეფშებზე და კოვზით შეწვით ნებისმიერი წვენი გრილიდან. დაამატეთ ლიმონის ნაჭრები და მიირთვით კარტოფილთან და ისპანახთან ერთად.

კიდევ რამდენიმე იდეა

სხვა, ნაკლებად ძვირი ბრტყელი თევზი, როგორიცაა ლიმონის ძირი, ტორბეის ძირი ან პატარა მთლიანი ნაჭერი, ასევე უგემრიელესია შემწვარი ლიმონის კარაქით. დაელოდეთ 4-5 წუთის განმავლობაში თითოეულ მხარეს. ისპანახის ნაცვლად მიირთვით ბროკოლის ყვავილებთან ერთად 2-3 წუთის განმავლობაში ან ძლივს დარბილებამდე.

პლუს ქულები

ერთადერთი არის ვიტამინი B12- ის სასარგებლო წყარო, რომელიც გადამწყვეტ როლს ასრულებს უჯრედებში გენეტიკური მასალის, დნმ და რნმ წარმოქმნაში. * მათ კანში მოხარშულ ახალ კარტოფილს აქვს ერთი მესამედი მეტი ბოჭკოვანი ვიდრე გახეხილი კარტოფილი, ხოლო საკვები ნივთიერებები, რომლებიც კანში გვხვდება, შენარჩუნებულია.

თითოეული პორცია უზრუნველყოფს

A, B1, B6, C, ფოლიუმის მჟავა, ნიაცინი, რკინა, კალიუმი, სელენი * კალციუმი * B2, E, სპილენძი, თუთია

Ახლახანს ნანახი

მიმოხილვები და რეიტინგებისაშუალო გლობალური რეიტინგი:(2)

მიმოხილვები ინგლისურ ენაზე (2)

დამცინავი. ინტენსიურმა ლიმონმა შემახსენა იტალიაში ნაოსნობა 1975 წელს! უფრო გთხოვთ !!-27 ივლისი 2015 წ

Ყველაფერი მომწონს. ერთადერთი არის ჩემი საყვარელი საკვები და თქვენი ყველა რეცეპტი ასე მარტივი და კარგი. -05 აგვისტო 2013 წ


დედოფლის საყვარელი ჯანსაღი ლანჩი გამოვლინდა - და მისი მომზადება ძალიან ადვილია

დედოფალი ელიზაბეტი ცნობილია, რომ განსაკუთრებულია მისი საკვებით და ურჩევნია მსუბუქი, ჯანსაღი საუზმე კვირის განმავლობაში.

მიუხედავად იმისა, რომ ზოგიერთი საკვები კატეგორიულად გამორიცხულია მენიუდან და გამოდის ბუკინგემის სასახლე ნიორი აკრძალულია, სხვათა შორის და სამეფო შეფ -მზარეულები რეგულარულად მიირთმევენ კერძებს მის უდიდებულესობასა და პრინც ფილიპესთვის.

მონარქის ერთ -ერთი ფავორიტი? გრილზე შემწვარი დოვერი გაფცქვენილი ისპანახის ან გოგრის საწოლზე. ჩვენ წარმოვიდგენთ, რომ ამ თვეში მენიუ იქნება გემრიელი, რადგან ჩვენ ყველანი ვიღებთ ჯანსაღ დიეტებს საშობაო ინდულგენციის შემდეგ.

უყურეთ: სამეფო საქორწილო ტორტები წლების განმავლობაში

ყოფილმა სამეფო მზარეულმა დარენ მაკგრედიმ ადრე გამოაქვეყნა: "დედოფალი არ არის კვების ობიექტი. ის ჭამს ცხოვრებას, პრინცი ფილიპესგან განსხვავებით, რომელსაც ჭამა უყვარს და მთელი დღე იდგა და საჭმელს ლაპარაკობდა. როდესაც ის საკუთარ თავზე ჭამს, ის ძალიან მოწესრიგებულია. სახამებელი არ არის წესი."

მიუხედავად იმისა, რომ ჩვენ არ ვიცით დედოფლის ზუსტი რეცეპტი, ეს არის სწრაფი და მარტივი კერძი ბრაიან ტურნერისგან ჩვენი არქივიდან არის გამარჯვებული. გარდა ამისა, ის არის ძალიან ჯანსაღი, დაბალი ცხიმით, მდიდარია ცილებით და მდიდარია აუცილებელი ნუტრიენტებით, როგორიცაა ვიტამინები D და B-12. სცადეთ თავად მოამზადოთ იგი სახლში

დედოფალს უყვარს დოვერის შემწვარი ძეხვი


შემწვარი დოვერი ყავისფერი კარაქის სოუსით და კაპრით

შემწვარი დოვერი მხოლოდ ყავისფერი კარაქის სოუსით და კაპერით არის მარტივი, მაგრამ ამაღლებული კერძი, რომლის მომზადებას ან მოხარშვას ძალიან ცოტა დრო სჭირდება. თქვენ მთელი ყურადღება უნდა მიაქციოთ როგორც ძირის გრილს, ასევე კარაქის შეწითლებას. საკმარისია მაქსიმუმ 30 წუთი თავიდან ბოლომდე, მაგრამ თქვენ უნდა გაატაროთ ეს 30 წუთი სამზარეულოში! დოვერ სოლე ისეთი ხორციანი და წვნიანი თევზია, რომ მას მხოლოდ ოდესმე სჭირდება ფრთხილად მომზადება და მსუბუქი ხელი სოუსით. დაამატეთ რამდენიმე მოხარშული ახალი კარტოფილი და მწვანე ლობიო და გექნებათ გემრიელი დოვერის ერთადერთი ვახშამი!

Dover Sole შეიძლება მოხარშული მთლიანად ან ფილელად. თუ თევზი შევსებული გაქვთ, ხარშვის დრო შემცირდება დაახლოებით 5 და#8211 6 წუთამდე და თქვენ არ გჭირდებათ ფილეების შემობრუნება ხარშვის დროს.

შემწვარი დოვერი ყავისფერი კარაქის სოუსით და კაპრით

ყავისფერი კარაქის სოუსი უბრალოდ კარაქია, რომელიც მოხარშულია და რძის მყარი თხილისფერი ყავისფერია. ამას დაამატეთ კაპერსი და მიირთვით. რა


როგორ ვაკეთებ:

მოათავსეთ თევზის ფილე ღუმელში უსაფრთხო საცხობ ფორმაში, გააკეთეთ ერთი ფენა. მოაყარეთ ცოტა მარილი და პილპილი. გადმოდგით და მოამზადეთ სოუსი.

გაადნეთ კარაქი მიკროტალღურ ღუმელში რამდენიმე წამის განმავლობაში. დაამატეთ დაჭრილი კამა, გახეხილი პარმეზანი, ერთი ლიმონის გაწურული წვენი და დაჭყლეტილი ნიორი. კარგად აურიეთ და კარგად დაფარეთ თევზი.

წინასწარ გააცხელეთ ღუმელი 345 F- მდე და გამოაცხვეთ დაახლოებით 30-45 წუთის განმავლობაში. ღუმელების ტემპერატურა განსხვავებულია, ასე რომ თქვენ შეიძლება დაგჭირდეთ ნაკლები ან უფრო გრძელი გამოცხობა. მე არ ვფარავ თევზს ალუმინის ფოლგით. პარმეზანის ყველი უნდა ქმნიდეს მსუბუქ, გემრიელ ქერქს და მის ქვეშ თევზი იქნება რბილი და წვნიანი ნივრის ლიმნის საოცარი არომატით! ო, რა წარმოუდგენლად გემრიელია! როდესაც ამას გააკეთებ, მიხვდები რასაც ვგულისხმობ. თქვენ აპირებთ გიყვარდეთ.


მარხამ ოლდლი 1991 წ

შემწვარი ახლად დაფქული ფილე: ფიფქის შემწვარი ფილე შემწვარი კილიტაში აზიური შეხებით რეცეპტი საკვები Comრა 1/2 ინჩიანი ფაილისთვის მე ვიყენებ 90 წამს თითოეულ მხარეს, შემდეგ ვიმეორებ სულ 6 წუთის განმავლობაში და კიდეები მხოლოდ ოქროსფერდება. კაიანის სუნელი ძალიან კარგია. შემწვარი ახალი ფაფის ფილე რეცეპტი ნაბიჯი 4 ფოტო. თუ გრილის ფურცელი არ გაქვთ, მოათავსეთ საფანელი ალუმინის ფოლგის სამ ფურცელზე, მას შემდეგ, რაც ზედა ფენა ზეითუნის ზეთით შეზეთეთ. სამზარეულოს დრო დამოკიდებული იქნება თევზის სისქეზე.

სამზარეულოს დრო დამოკიდებული იქნება თევზის სისქეზე. გამოდის მაოისტური და სავსე არომატით. საუკეთესო შემწვარი ფაფის რეცეპტები გემრიელად | შემწვარი ფაფა, შემწვარი ფაფა, შემწვარი იამაიკური ხახვის ჩილე წიწაკა, ფაფა, პომიდორი, ახალი მანგო, ლაიმის წვენი, ახალი. ფილე ან სხვა ფილე მწვადის გრილზე სუფთა ფილე გრილ სუფთა წყალში და. იმის გამო, რომ ის თხელი და დელიკატურია გრილის ბადე ან კალათა შესანიშნავად იტევს მას, მაგრამ საჭიროა თევზის პირდაპირ გრილზე გატეხვის თავიდან ასაცილებლად.

Pin On R from i.pinimg.com შემწვარი ახალი ფაფის ფილე რეცეპტი ნაბიჯი 4 ფოტო. შემწვარი ახალი ფაფის ფილე რეცეპტი ნაბიჯი 4 ფოტო. დაალაგეთ ფილე კერამიკული ან შუშის საცხობ ფირფიტაში იმდენად დიდი, რომ შეინახოს ისინი. დაამატეთ დაჭრილი და შემწვარი წითელი კარტოფილი, შემწვარი. საუკეთესო შემწვარი ფაფის რეცეპტები გემრიელად | შემწვარი ფაფა, შემწვარი ფაფა, შემწვარი იამაიკური ხახვის ჩილე წიწაკა, ფილე, პომიდორი, ახალი მანგო, ლაიმის წვენი, ახალი. განათავსეთ კალათა წინასწარ გახურებულ, ცხელ გრილზე. 10 საუკეთესო გამომცხვარი ფაფის ფილე რეცეპტი: სამზარეულოს დრო დამოკიდებული იქნება თევზის სისქეზე.

ნაბიჯი 4 მოხარშეთ გრილზე 35 -დან 40 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბურღული არ მიაღწევს შიდა ტემპერატურას 140 გრადუსამდე.

Bbq flounder მწვადი რეცეპტები sbs საკვები: დაამატეთ რამდენიმე დაჭრილი და შემწვარი წითელი კარტოფილი, ზოგი შემწვარი. შემწვარი ახლად დაფქული ფილე: გადააბრუნეთ და გაიმეორეთ მეორე მხარეს. გახეხეთ 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი ფილეზე. მიირთვით თეთრი ბრინჯით და მწვანე ბოსტნეულით. ჩამოტვირთეთ 30 წამში. ახლად დაფქული ფილე არის კანის გარეშე და აქვს კრემისებრი თეთრი ფერი, რბილი მსუბუქი არომატით და პატარა ქერცლით. მიირთვით თევზი უბრალო თეთრი სოუსით და პარმეზანის ყველით. ნაცრისფერი ძირი, მტვერსასრუტი, რექსი, ქანქართიანი ახალი ნაჭუჭის ფილე არის კანის გარეშე და აქვს კრემისფერიდან თეთრი ფერის ხორცი, რბილი მსუბუქი არომატით და პატარა ქერცლით მოხარშვისას. ახლად დაფქული ფილე არის კანის გარეშე და აქვს კრემისებრი თეთრი ფერი, რბილი მსუბუქი არომატით და პატარა ქერცლით. შეუთავსეთ პარმეზანის ყველი, კარაქი, მაიონეზი, ხახვი და მარილი ჩამოტვირთეთ ფაფის ფილე სურათები და ფოტოები.

ახლად დაფქული ფილე არის კანის გარეშე და აქვს კრემისებრი თეთრი ფერი, რბილი მსუბუქი არომატით და პატარა ქერცლით. Dreamstime არის მსოფლიოში უდიდესი საფონდო ფოტოგრაფიის საზოგადოება. შემწვარი ხახვის ფილე: ბრტყელი თევზის ხორცი ჩვეულებრივ განსხვავდება ფერში: გადმოწერეთ 30 წამში.

არაპირდაპირი გათბობა თევზის ზღვის პროდუქტების შემწვარი მარტივი პარტნიორობა www.seafoodnutrition.org– დან შეინახეთ ნარჩენების ნარჩენები ჰერმეტულ კონტეინერში 3 ან 4 დღემდე. ჩამოტვირთეთ 30 წამში. იხილეთ მეტი იდეა გრილზე შემწვარის, თევზის კერძების, თევზის რეცეპტების შესახებ. ნაბიჯი 4 მოხარშეთ გრილზე 35 -დან 40 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბურღული არ მიაღწევს შიდა ტემპერატურას 140 გრადუსამდე. შემწვარი ახალი ფაფის ფილე. ხახვის შემწვარი, თევზი, რომელიც ხშირად ტაფაზე იშლება, გემრიელი და სწრაფია ნებისმიერი დღისთვის. ახლად დაფქული ფილე არის კანის გარეშე და აქვს კრემისებრი თეთრი ფერი, რბილი მსუბუქი არომატით და პატარა ქერცლით. მარინადი აურიეთ 30 წუთის განმავლობაში.

1/2 ჭიქა (25 გრ) უხეში ახალი პურის ნამცეცები.

მშვენიერი შემწვარი ფაფა რეცეპტი რეცეპტი / აქ არის 12 სხვადასხვა რეცეპტი ოჯახის შესანახი. ახლად დაფქული ფილე არის კანის გარეშე და აქვს კრემისებრი თეთრი ფერი, რბილი მსუბუქი არომატით და პატარა ქერცლით. Bbq flounder მწვადი რეცეპტები sbs საკვები: ამოიღეთ გრილიდან და მიირთვით. მშვენიერი (მაგრამ მარტივი) რეცეპტისთვის, ამ რეცეპტის დამარცხება ძნელია. სანამ გრილი გაცხელდება, ჩავასხათ დაფქული ფილე მარილწყალში და დავუშვათ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ მარილწყლიდან. ინგრედიენტები შემწვარი ახალი ფაფის ფილე. გამოდის მაოისტური და სავსე არომატით. სამზარეულოს დრო დამოკიდებული იქნება თევზის სისქეზე. შემწვარი ხახვის ფილე რეცეპტები media.al.com– დან ეს გვერდი ეხება ახლად დაფქულ ფილეებს, შეიცავს პესტოთი შემწვარ ფილეებს, გაყინული თევზის კოლოფს, მოხარშულ ფილე გრენობლოუზას, lintonseafood.com: ნარჩენების ნაყინი გააცივეთ ჰერმეტულ კონტეინერში 3 – მდე. ან 4 დღე. შეუთავსეთ დარჩენილი ინგრედიენტები და დაასხით თევზი. კაიანის სუნელი ძალიან კარგია.

ჩამოტვირთეთ 30 წამში. Dreamstime არის მსოფლიოში უდიდესი საფონდო ფოტოგრაფიის საზოგადოება. ფაფის ფილე დელიკატურია, აქერცლილი და აქვს არომატის პროფილი, რომელიც შეახსენებს მოლუსკებს. იხილეთ მეტი იდეა გრილზე შემწვარის, თევზის კერძების, თევზის რეცეპტების შესახებ. შემწვარი ახალი ფაფის ფილე რეცეპტი ნაბიჯი 4 ფოტო.

/> როგორ შევწვათ უცხიმო თევზის ფილე ან სტეიკი www.seriouseats.com– დან, გამომცხვარი ახალი პომიდორი, კალამატის ზეთისხილი, კაპერსი, ხახვი და თეთრი ღვინო. ჩამოტვირთეთ 30 წამში. დაალაგეთ ფილე კერამიკული ან შუშის საცხობ ფირფიტაში იმდენად დიდი, რომ შეინახოთ ისინი. გახეხეთ ფილე სანამ მწვერვალები არ გაწითლდება, 3 -დან 5 წუთის განმავლობაში. შემწვარი ახალი ფაფის ფილე რეცეპტი ნაბიჯი 4 ფოტო. კაიანის სუნელი ძალიან კარგია. შემწვარი ხახვის ფილე რეცეპტები media.al.com– დან ეს გვერდი ეხება ახლად დაფქულ ფილეებს, შეიცავს პესტოთი შემწვარ ფილეებს, გაყინული თევზის კოლოფს, მოხარშულ ფილე გრენობლოუზას, lintonseafood.com: 2 სუფრის კოვზი ახალი ლიმონის წვენი.

ინგრედიენტები შემწვარი ახალი ფაფის ფილე.

ხახვის შემწვარი, თევზი, რომელიც ხშირად ტაფაზე იშლება, გემრიელი და სწრაფია ნებისმიერი დღისთვის. ბრტყელი თევზის ხორცი, როგორც წესი, განსხვავდება ფერში: 496 -ზე მეტი ფილე ირჩევს სურათებს, რეგისტრაციის გარეშე. კაიანის სუნელი ძალიან კარგია. იხილეთ მთელი რეცეპტი აქ. მარილი, ნაღები, დაფქული ფილე, კარტოფილი, ხახვი. შემწვარი ახლად დაფქული ფილე: თევზი მსუბუქად წაუსვით მაიონეზის ნარევით. მოათავსეთ კილიტა გრილზე (არ დალუქოთ). გადააბრუნეთ და გაიმეორეთ მეორე მხარეს. ფაფა გამომცხვარი ახალი პომიდორით, კალამატის ზეთისხილით, კაპერით, ხახვით და თეთრი ღვინით. გახეხეთ 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი ფილეზე. ჩამოტვირთეთ 30 წამში.

იხილეთ მთელი რეცეპტი აქ. სანამ გრილი გაცხელდება, ჩავასხათ დაფქული ფილე მარილწყალში და დავუშვათ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ მარილწყლიდან. გრილზე შემწვარი ახალი ფილე: გახეხეთ 1 სუფრის კოვზი ლიმონის წვენი ფილეზე. ჩამოტვირთეთ 30 წამში.

წყარო: imagesvc.meredithcorp.io

მიირთვით თეთრი ბრინჯით და მწვანე ბოსტნეულით. შემწვარი ახალი ფაფის ფილე რეცეპტი ნაბიჯი 4 ფოტო. ნაცრისფერი ძირი, მტვერსასრუტი, რექსი, ქანქართიანი ახალი ნაჭუჭის ფილე უნაკლოა და აქვს კრემისფერიდან თეთრი ფერის ხორცი, რბილი მსუბუქი არომატით და პატარა ქერცლით მოხარშვისას. ფაფა გამომცხვარი ახალი პომიდორით, კალამატის ზეთისხილით, კაპერით, ხახვით და თეთრი ღვინით. 10 საუკეთესო გამომცხვარი ფაფის ფილე რეცეპტები:

შემწვარი ახალი ფაფის ფილე. ჩამოტვირთეთ ფიფქების ფილე სურათები და ფოტოები. შემწვარი ხახვის ფილე: ეს რეცეპტი გულისხმობს თევზის ფილეებს შორის ზღვის პროდუქტების შიგთავსის განთავსებას და პაკეტის ჩასმას ფაფუკი საკონდიტრო ფურცლებს შორის. დაფარეთ გრილი და მოხარშეთ სანამ თევზი არ გახდება გამჭვირვალე და დაიწყებს აქერცვლას, დაახლოებით 15-20 წუთის განმავლობაში.

შეასხურეთ გრილის კალათა ან გრილის ტაფა ხვრელებით არასასურველი სპრეით. თუ გრილის ფურცელი არ გაქვთ, მოათავსეთ საფანელი ალუმინის ფოლგის სამ ფურცელზე, მას შემდეგ, რაც ზედა ფენა ზეითუნის ზეთით შეზეთეთ. ჩამოტვირთეთ ნაგავი ფილე სურათები და ფოტოები. მოათავსეთ ფილე თევზის კალათაში. შემწვარი ახალი ფაფის ფილე რეცეპტი ნაბიჯი 4 ფოტო.

წყარო: www.thespruceeats.com

ჩამოტვირთეთ 30 წამში. იხილეთ მეტი იდეა გრილზე შემწვარის, თევზის კერძების, თევზის რეცეპტების შესახებ. ფაფის ფილე დელიკატურია, აქერცლილი და აქვს გემოვნების პროფილი, რომელიც შეახსენებს მოლუსკებს. შემწვარი ახალი ფაფის ფილე რეცეპტი ნაბიჯი 4 ფოტო. მოათავსეთ კილიტა გრილზე (არ დალუქოთ).

შემწვარი ახალი ფაფის ფილე. შემწვარი ახალი ფაფის ფილე რეცეპტი ნაბიჯი 4 ფოტო. ინგრედიენტები შემწვარი ახალი ფაფის ფილე. გახეხეთ, დააბრუნეთ და დროდადრო აურიეთ, 10 წუთის განმავლობაში თითო ინჩზე სისქემდე, ან სანამ თევზი არ გაფუჭდება და აღარ იქნება გამჭვირვალე ცენტრში. ხახვის შემწვარი, თევზი, რომელიც ხშირად ტაფაზე იშლება, გემრიელი და სწრაფია ნებისმიერი დღისთვის.

წყარო: images-gmi-pmc.edge-generalmills.com

10 საუკეთესო გამომცხვარი ფაფის ფილე რეცეპტები: 1/2 ინჩიანი ფილეისთვის, მე ვიყენებ 90 წამს თითოეულ მხარეს, შემდეგ ვიმეორებ სულ 6 წუთის განმავლობაში და კიდეები მხოლოდ ოქროსფერდება. თქვენი ფაფის ფილე საფონდო სურათები მზად არის. იხილეთ მთელი რეცეპტი აქ. შემწვარი ახლად დაფქული ფილე:

შემწვარი ახალი ნაჭუჭის ფილე: შეასხურეთ გრილის კალათა ან გრილის ტაფა ხვრელებით, წებოვანი სპრეით. ფილე გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცით და მოათავსეთ კილიტაზე. თევზი გახეხილია კილიტაში და მოხარშული გრილზე ადვილი სწრაფი გაწმენდისთვის და სწრაფი და გემრიელი საჭმლისთვის. ჩამოტვირთეთ ნაგავი ფილე სურათები და ფოტოები.

ფაფა გამომცხვარი ახალი პომიდორით, კალამატის ზეთისხილით, კაპერით, ხახვით და თეთრი ღვინით. ბრტყელი თევზის ხორცი, როგორც წესი, განსხვავდება ფერით: შემწვარი ხახვის ფილე: ახლად დაფქული ფილე არის კანის გარეშე და აქვს კრემისფერიდან თეთრი ფერის ხორცი, მსუბუქი არომატით და პატარა ქერცლით. განათავსეთ კალათა წინასწარ გახურებულ, ცხელ გრილზე.

ეს რეცეპტი გულისხმობს ზღვის პროდუქტების ჩაყრას თევზის ფილეებს შორის და შეფუთვას ფაფის საკონდიტრო ფურცლებს შორის.

წყარო: houseofnasheats.com

მსუბუქად გახეხეთ თევზი მაიონეზის ნარევით.

გახეხეთ, დააბრუნეთ და დროდადრო აურიეთ, 10 წუთის განმავლობაში თითო ინჩზე სისქემდე ან სანამ თევზი არ გაფუჭდება და აღარ იქნება გამჭვირვალე ცენტრში.

ეს რეცეპტი გულისხმობს ზღვის პროდუქტების ჩაყრას თევზის ფილეებს შორის და შეფუთვას ფაფის საკონდიტრო ფურცლებს შორის.

შემწვარი ახალი ფაფის ფილე რეცეპტი ნაბიჯი 4 ფოტო.

ამოიღეთ გრილიდან და მიირთვით.

Flounder არის რბილი თეთრი მარილიანი წყლის თევზი, რომელიც გამოცხობისას გემრიელია.

წყარო: imagesvc.meredithcorp.io

ფილე ან სხვა ფილე მწვადის გრილზე სუფთა ფილე გრილ სუფთა წყალში და.

ფილე ან სხვა ფილე მწვადის გრილზე სუფთა ფილე გრილ სუფთა წყალში და.

შეურიეთ ფილე მარილი და პილპილი, შემდეგ წაუსვით ცოტაოდენი ზეთი თითოეული ფილეის ერთ მხარეს, მსუბუქად გაანაწილეთ თითებით ხორცის დასაფარავად.

წყარო: www.foodrepublic.com

4 ცალი ფილე (თითოეული 6 უნცია) 1 სუფრის კოვზი გახეხილი პარმეზანის ყველი

წყარო: www.keyingredient.com

აცხვეთ ფაფა წინასწარ გახურებულ ღუმელში 10 წუთის განმავლობაში.

წყარო: cdn.apartmenttherapy.info

განათავსეთ კალათა წინასწარ გახურებულ, ცხელ გრილზე.

სანამ გრილი გაცხელდება, ჩაასხით ფილე მარილწყალში და დაელოდეთ მათ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ამოიღეთ მარილწყლიდან და გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცით.

მშვენიერი (მაგრამ მარტივი) რეცეპტისთვის, ამ რეცეპტის დამარცხება ძნელია.

ნაბიჯი 4 მოხარშეთ გრილზე 35 -დან 40 წუთის განმავლობაში, ან სანამ ბურღული არ მიაღწევს შიდა ტემპერატურას 140 გრადუსამდე.

წყარო: images-gmi-pmc.edge-generalmills.com

4 ცალი ფილე (თითოეული 6 უნცია) 1 სუფრის კოვზი გახეხილი პარმეზანის ყველი

სამზარეულოს დრო დამოკიდებული იქნება თევზის სისქეზე.

დაამატეთ რამდენიმე დაჭრილი და შემწვარი წითელი კარტოფილი, ზოგი შემწვარი.

10 საუკეთესო გამომცხვარი ფაფის ფილე რეცეპტები:

შემწვარი ახლად დაფქული ფილე:

თევზი გახეხილია კილიტაში და მოხარშული გრილზე ადვილი სწრაფი გაწმენდისთვის და სწრაფი და გემრიელი საჭმლისთვის.

ფილე გააშრეთ ქაღალდის პირსახოცით და მოათავსეთ კილიტაზე.

მოათავსეთ ფილე თევზის კალათაში.


შემწვარი მთელი ლიმონით და კეპრის კარაქის რეცეპტით

გააცხელეთ გრილი საშუალოზე მაღალ სიმაღლეზე. ზეთი და დაასხით სეზონი და მოათავსეთ კარგად ცხიმიან საცხობ ფირფიტაზე. გამოაცხვეთ გრილზე 10 -დან 15 წუთის განმავლობაში შემობრუნების გარეშე, სანამ არ მოიხარშება და დაიწყებს ქერცლს.

ამასობაში ლიმონის წვენს დაუმატეთ 2 ს / კ წყალი. გააცხელეთ ქვაბი და დაუმატეთ კარაქი. დავტოვოთ ქაფი და როდესაც ის დაიწყებს ოდნავ შეყავისფებას და ბისკვიტის სუნს, დაამატეთ ლიმონის წვენი, ჯერ ნახევარი, შემდეგ დააგემოვნეთ სოუსი და დაამატეთ მეორე ნახევარი, თუ გსურთ. თუ სოუსი იწყებს ბუშტუკებს, ამოიღეთ ტაფა ცეცხლიდან. დაუმატეთ კაპარი და ოხრახუში და კარგად მოაყარეთ. ჩაასხით პირდაპირ თევზზე და მიირთვით დაუყოვნებლივ ახალი კარტოფილით და გაცვეთილი ისპანახით.

ეს ყველაზე ჯანსაღი საგაზაფხულო სალათები გემრიელია და კარგია ჩატვირთვისთვის

სამუელ გოლდსმიტი • 2021-05-24T08: 38: 11Z

Asparagus იკავებს ცენტრალურ ადგილს ამ asparagus და brie tart საკონდიტრო ნაკბენები, რომლებიც შესანიშნავია ლანჩისთვის ან ჩაისთვის.

სამუელ გოლდსმიტი • 2021-05-23T12: 23: 03Z

გაზაფხული არ იქნება იგივე შემწვარის გარეშე, ქოქოსის ქათმის რეცეპტი სავსეა აზიური არომატით


დოვერ სოლეთევზის შემწვარი რეცეპტი

დოვერის ერთადერთი გამონაკლისი არის წესიდან, რომ ახალი საუკეთესოა. გამოყენებამდე უნდა იყოს ორი ან სამი დღის წინ.

ჰკითხეთ თქვენს მეთევზეს რამდენი წლისაა თევზი - ის შეძლებს გითხრათ სჭირდება თუ არა მას ერთი ან ორი დღის შენარჩუნება, თუ შესაძლებელია მისი გამოყენება დაუყოვნებლივ.

თუ გსურთ ისინი განსაკუთრებული შემთხვევისთვის, როგორიცაა სადილის წვეულება, შეუკვეთეთ მას ერთი კვირით ადრე და მიეცით ის დღე, როდესაც გსურთ მიირთვათ - ამ გზით ის გაიგებს, რომელ დღეს უნდა შეუკვეთოს ისინი თქვენთვის რა

Dovers საუკეთესოდ ემსახურება გრილზე. ეს ისეთი დელიკატური არომატის მქონე თევზია, რომ მას არ სჭირდება არაჩვეულებრივი საწებელი გემოვნების დასაფარავად.

თუ გინდათ, მაშინ სალათის ნაცვლად მოამზადეთ ყვავილოვანი კომბოსტო, წვნიანი მწვანე ლობიო ან ასკილის მარცვალი - შესანიშნავი ბოსტნეული ამ მშვენიერ თევზთან ერთად.

გამოიყენეთ საკონდიტრო ფუნჯი თევზის მოსამზადებლად, სანამ ის მზარეულია - მე მაქვს ერთი, რომელსაც ვიყენებ მხოლოდ თევზის დასალევად, რათა ჯაგარი არ შეაფერხოს სხვა საკვები.

  • 4 დოვერის ერთადერთი ფილე
  • 1 ს / კ ლიმონის წვენი
  • შავი "პილპილი
  • 2 ს / კ ზეითუნის ზეთი
  • დაჭრილი ახალი კამა ან ოხრახუში

გააცხელეთ გრილი და დადგით ტაფა ცეცხლიდან დაახლოებით 4 სმ (10 სმ).

გახეხეთ გრილი ზეთით და დაადეთ თევზი მასზე.

გაწურეთ თევზი ზეთით და დაასხით ლიმონის წვენი და წიწაკა.

მოხარშეთ 4 ან 5 წუთი თითოეულ მხარეს - საჭიროების შემთხვევაში დაასხით ზეთი, თევზის გამოშრობის თავიდან ასაცილებლად.

მიირთვით დაუყოვნებლივ ლიმონის ნაჭრებით, ახალი კარტოფილით და სალათით.

თევზის შემწვარი რეცეპტი

დოვერის ერთადერთი გამონაკლისი არის "ახალი საუკეთესოა" და ეს არ არის ძალიან გავრცელებული თევზი თევზის მოვაჭრეებთან სპეციალური შეკვეთის გარეშე.  

ეს სხვა თევზებთან შედარებით ძვირია და უნდა შეჭამოს, როდესაც ის ორიდან სამი დღისაა, რაც უხერხულ პროდუქტს ხდის ნებისმიერ მაღაზიას მარაგში.

თქვენ ხშირად ნახავთ მას სანაპიროზე სპეციალიზირებულ ზღვის პროდუქტების რესტორნებში და ბევრ სანაპირო ქალაქს აქვს თევზის ბაზრები ნავსადგურზე. ეს არის ჩემი ერთ -ერთი მთავარი რჩევა ახალი, უჩვეულო თევზის მისაღებად - წასვლა უახლოეს ზღვისპირა ქალაქში და ეწვიოთ იქ თევზის ბაზრებს.  

თქვენ ხშირად აღმოაჩენთ, რომ შეგიძლიათ ზღვისპირა თევზაობებთან მიხვიდეთ და ისინი შეძლებენ მოგაწოდონ დოვერის ერთადერთი, თუ წინასწარ დარეკავთ და აცნობებთ რა გსურთ. ფასი იქნება "ბაზარი" იმ დღეს.  


  • 1 1/4 ფუნტიანი ერთადერთი ფილე (1/8 დიუმიდან 1/4 ინჩამდე სისქის ნაჭრები)
  • 1/4 ჭიქა ბალზამიანი ძმარი
  • 1/4 ჭიქა ახალი ლიმონის წვენი
  • 1 ჩაის კოვზი მშრალი მდოგვი
  • 1 პატარა ყვითელი ხახვი (დაჭრილი)
  • 2 ჩაის კოვზი ახალი ოხრახუში (დაჭრილი)
  • ლიმონის ნაჭრები
  • Მარილი
  • Წიწაკა

ჩამოიბანეთ და გააშრეთ თევზის ფილე ქაღალდის პირსახოცებით. მოათავსეთ ისინი არაღრმა საცხობ ფორმაში.

პატარა თასში აურიეთ ბალზამიანი ძმარი, ლიმონის წვენი, მდოგვი, ხახვი და დაჭრილი ოხრახუში. აურიეთ და დაასხით თევზს. გადააფარეთ პლასტიკური გადასაფარებელი და შედგით მაცივარში 20-30 წუთის განმავლობაში.

კარგად გააცხელეთ გრილი და ზეთი გახეხეთ. ამოიღეთ თევზი მარინადიდან და მოათავსეთ გრილზე. შეწვით მაღალ სითბოზე დაახლოებით 4 -დან 6 წუთის განმავლობაში ან სანამ თევზი არ მიაღწევს შიდა ტემპერატურას მინიმუმ 145 F. გსურთ რომ ეს ძირი იყოს ტენიანი და ნაზი, ასე რომ დარწმუნდით, რომ არ მოხარშოთ თევზი არა მხოლოდ გამხმარი და უჭმელი, არამედ მას ასევე აქვს თევზის სუნი და გემო.

მომზადების შემდეგ ამოიღეთ გრილიდან, მოაყარეთ მარილი და პილპილი, მორთეთ ლიმონის ნაჭრებით და მიირთვით დაუყოვნებლივ.

როგორ სწორად შეწვათ თევზი

თევზის ფილე შემწვარი შეიძლება ცოტა სახიფათო იყოს. დელიკატური თევზი შეიძლება იყოს რთული გადასაბრუნებლად და შეიძლება დაიშალოს (და ბადეებში) სამზარეულოს დროს. გრილის კატასტროფის თავიდან აცილების რამდენიმე გზა არსებობს:


Dover Sole alla Parmigiana

  • სამზარეულო დრო 20 წთ
  • ემსახურება 2
  • სირთულე საშუალო

ინგრედიენტები

მეთოდი

1. ოდნავ შეზეთეთ გრილის ტაფაზე და ზემოდან მოათავსეთ მტვერსასრუტი. მსუბუქად გაწურეთ თევზი ზეითუნის ზეთით, დაასხით სეზონი და დაასხით 10 გრ კარაქი თითოეულ შუა ხაზზე. გაწურეთ ცოტაოდენი ლიმონის წვენი.

2. გახეხეთ თევზი საშუალო სიცხის ქვეშ ერთ მხარეს მხოლოდ 10 წუთის განმავლობაში.

3. ამოიღეთ გრილიდან, გაწურეთ და შეინახეთ წვენები, მოაყარეთ თევზს გახეხილი Parmigiano Reggiano და დააბრუნეთ გრილის ქვეშ 2-3 წუთის განმავლობაში, სანამ არ გახდება ოქროსფერი და აყვავდება.

4. იმავდროულად, გაათბეთ დაცული წვენები 50 გრ კარაქით მძიმე დაფუძნებულ ქვაბში საშუალო მაღალ ცეცხლზე, სანამ კარამელის ფერი არ გახდება. დაამატეთ დარჩენილი ლიმონის წვენი, ცედრა და ოხრახუში. აურიეთ და სეზონი გემოვნებით.

5. ამოიღეთ თევზი გრილიდან და დაასხით ოხრახუშის კარაქი. მიირთვით დამატებით გახეხილ Parmigiano Reggiano– სთან ერთად.


ეს უბრალო პატარა თევზის კერძი კარგად ერწყმის ამდენს! შეგიძლიათ მიირთვათ იგი დამოუკიდებლად ან მოამზადოთ რომელიმე ეს გვერდითი კერძი სრული დამაკმაყოფილებელი კერძისთვის.

  • ჯულია ჩილდის რეცეპტი მოითხოვს გამჭვირვალე კარაქს. ამ სითბოს მისაღწევად თქვენი კარაქი ქვაბში ამოიღეთ და ამოიღეთ ქაფიანი თეთრი ფენა, რომელიც ჩნდება გამდნარი კარაქის თავზე. გადმოდგით ცეცხლიდან და გააჩერეთ 5 წუთი.
  • Კეთება არა გადააჭარბეთ ტაფას, წინააღმდეგ შემთხვევაში თქვენი ფილე სწორად არ გახდება ყავისფერი.
  • თქვენ შეგიძლიათ გამოიყენოთ ძვალი ან ძვლის ნაკლებ ფილე. Boneless უფრო სწრაფად მოხარშავს და უფრო ადვილი იქნება ჭამა და მომზადება –, ასე რომ გამოიყენეთ ის, რომელთანაც უფრო კომფორტულად გრძნობთ თავს.