Tex-Mex კილიტა პაკეტი

არაჩვეულებრივი რეცეპტები

We are searching data for your request:

Forums and discussions:

Manuals and reference books:

Data from registers:

Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

შავი ლობიო და სიმინდი გადაყარეთ სუნელებით და შემწვარი. შესანიშნავი გარნირი შემოგარენი მწვადი წვეულებისთვის!მეტი +ᲜᲐᲙᲚᲔᲑᲘ-

განახლდა 2017 წლის 23 მარტს

1/2

jalapeño, თესლი და minced

1/4

ფინჯანი დაანგრიეს ფრესკა

სუფრის კოვზი Old El Paso ™ taco სუნელების ნაზავი

ცაცხვის სოლი (ემსახურება)

სურათების დამალვა

1
აურიეთ ყველა ინგრედიენტი საშუალო ზომის თასში. ჩამოაყალიბეთ ფოლგის ნაჭერი და ჩამოყარეთ კიდეები, რომ თასი გააკეთოთ. დაასხით ინგრედიენტები კილიტაზე.
2
გამოიყენეთ მეორე კილიტა, რომ დაფაროთ პაკეტი. დარწმუნდით, რომ დახურეთ კიდეები დახურულად, რომ კარგად დალუქოს.
3
კილიტა შეფუთეთ საშუალო პირდაპირ ცეცხლზე 8-10 წუთის განმავლობაში.
4
გახსენით ფოლგის პაკეტი ფრთხილად, რადგან ორთქლი გაქცევა. მიირთვით თბილი!

ექსპერტის რჩევები

გამოიყენეთ ალუმინის მძიმე კილიტა, რომ შეამციროთ კილიტაში გახევის შესაძლებლობა. ასევე შეგიძლიათ გააორმაგოთ ფოლგის ფენები, რომ უფრო მყარი შეფუთვა იყოს.

კვების ფაქტები

მომსახურების ზომა: 1 ემსახურება

კალორიებს: 170
კალორია ცხიმისგან: 40

% Დღიური ღირებულება

სულ ცხიმი: 4 1/2 გ; 7%
გაჯერებული ცხიმი 2 1/2 გ 11% ტრანს ცხიმი 0 გ
ქოლესტერინი: 10 მგ; 4%
ნატრიუმი: 520 მგ; 22%
კალიუმი: 320 მგ; 9%
სულ ნახშირწყლები: 24 გრ; 8%
დიეტური ბოჭკოვანი 6 გ 23% შაქრები 3 გ
ცილა: 8 გ

ვიტამინი A: 8%; 8%
Ვიტამინი ცე: 6%; 6%
კალციუმი: 15%; 15%
რკინა: 8%; 8%

გაცვლა:

1/2 სახამებელი; 0 ხილი; 1 სხვა ნახშირწყლები; 0 უცხიმო რძე; 0 უცხიმო რძე; 0 რძე; 1/2 ბოსტნეული; 1 ძალიან მჭლე ხორცი; 0 უცხიმო ხორცი; 0 ცხიმიანი ხორცი; 1/2 ცხიმი;